[VÍDEO] Dieta low carb: o que é, como funciona e para quem ela é indicada

Dieta Low Carb o objetivo já está no próprio nome: baixa ingestão de carboidratos.

Essa dieta ganhou muitos adeptos com o passar dos anos e vem sendo cada vez mais utilizada.

É muito utilizada por quem tem o objetivo de emagrecimento e definição muscular. 

Mas também para o controle de algumas doenças, como diabetes, por exemplo.

Nessa época (verão), essa dieta é muita procurada, e a galera vai correndo debater com nutricionistas.

Mas como qualquer outra, precisa das instruções corretas e não pode ser feita de qualquer jeito.

Por isso, Adam Abbas e o nutricionista Michael Alexandre (CRN: 51587/P) explicam como realizá-la.

Saca só:

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